Знай, что у тебя на тарелке
Филе трески
Калорийность и пищевая ценность
припущенное, с солью
130
калорийkcal на 100 g
Белок30.3 g
Углеводы0 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 130 kcal —
- Белки 30.3 g 61%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 30.3 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15.2 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 45.5 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 60.6 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 75.8 g | 0 g | 2 g |
Филе трески: частые вопросы
Филе трески, 100 g: сколько калорий?
Филе трески, 100 g: 130 ккал, белки 30.3 g, углеводы 0 g, жиры 0.8 g.
Филе трески, 50 g: сколько калорий?
Филе трески, 50 g: 65 ккал, белки 15.2 g, углеводы 0 g, жиры 0.4 g.
Филе трески, 150 g: сколько калорий?
Филе трески, 150 g: 195 ккал, белки 45.5 g, углеводы 0 g, жиры 1.2 g.
Филе трески, 200 g: сколько калорий?
Филе трески, 200 g: 260 ккал, белки 60.6 g, углеводы 0 g, жиры 1.6 g.
Филе трески, 250 g: сколько калорий?
Филе трески, 250 g: 325 ккал, белки 75.8 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Источник: slv 1335 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки