Знай, что у тебя на тарелке

Филе трески

Калорийность и пищевая ценность

обвалянное в панировочных сухарях, жаренное в жире

210

калорийkcal на 100 g

Белок15.9 g

Углеводы12.3 g

Жир10.5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	210	15.9 g	12.3 g	10.5 g
50 g	50 g	105	8 g	6.2 g	5.3 g
150 g	150 g	315	23.9 g	18.5 g	15.8 g
200 g	200 g	420	31.8 g	24.6 g	21 g
250 g	250 g	525	39.8 g	30.8 g	26.3 g

Филе трески, 100 g: сколько калорий?

Филе трески, 100 g: 210 ккал, белки 15.9 g, углеводы 12.3 g, жиры 10.5 g.

Филе трески, 50 g: сколько калорий?

Филе трески, 50 g: 105 ккал, белки 8 g, углеводы 6.2 g, жиры 5.3 g.

Филе трески, 150 g: сколько калорий?

Филе трески, 150 g: 315 ккал, белки 23.9 g, углеводы 18.5 g, жиры 15.8 g.

Филе трески, 200 g: сколько калорий?

Филе трески, 200 g: 420 ккал, белки 31.8 g, углеводы 24.6 g, жиры 21 g.

Филе трески, 250 g: сколько калорий?

Филе трески, 250 g: 525 ккал, белки 39.8 g, углеводы 30.8 g, жиры 26.3 g.

Источник: mvt 04.251 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки