Знай, что у тебя на тарелке
Филе трески
Калорийность и пищевая ценность
обвалянное в муке, жаренное в жире
153
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы3,1 g
Жир5,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 153 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 3,1 g 1%
- Жиры 5,9 g 8%
- Насыщенные жиры 1,5 g 8%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 22 g | 3,1 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 11 g | 1,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 33 g | 4,7 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 44 g | 6,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 55 g | 7,8 g | 15 g |
Филе трески: частые вопросы
Филе трески, 100 g: сколько калорий?
Филе трески, 100 g: 153 ккал, белки 22 g, углеводы 3,1 g, жиры 5,9 g.
Филе трески, 50 g: сколько калорий?
Филе трески, 50 g: 77 ккал, белки 11 g, углеводы 1,6 g, жиры 3 g.
Филе трески, 150 g: сколько калорий?
Филе трески, 150 g: 230 ккал, белки 33 g, углеводы 4,7 g, жиры 8,9 g.
Филе трески, 200 g: сколько калорий?
Филе трески, 200 g: 306 ккал, белки 44 g, углеводы 6,2 g, жиры 12 g.
Филе трески, 250 g: сколько калорий?
Филе трески, 250 g: 383 ккал, белки 55 g, углеводы 7,8 g, жиры 15 g.
Источник: mvt 04.249 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки