Знай, что у тебя на тарелке
Ферментированная рыба типнук
Калорийность и пищевая ценность
коренной житель аляски
159
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы0 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 159 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 11 g 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 1,9 mg 12%
Минералы
- Фосфор 46 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 32 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 40 g | 0 g | 27 g |
Ферментированная рыба типнук: частые вопросы
Ферментированная рыба типнук, 100 g: сколько калорий?
Ферментированная рыба типнук, 100 g: 159 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Ферментированная рыба типнук, 50 g: сколько калорий?
Ферментированная рыба типнук, 50 g: 80 ккал, белки 8 g, углеводы 0 g, жиры 5,3 g.
Ферментированная рыба типнук, 150 g: сколько калорий?
Ферментированная рыба типнук, 150 g: 239 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.
Ферментированная рыба типнук, 200 g: сколько калорий?
Ферментированная рыба типнук, 200 g: 318 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.
Ферментированная рыба типнук, 250 g: сколько калорий?
Ферментированная рыба типнук, 250 g: 398 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 27 g.
Источник: USDA FoodData Central 168023 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки