Знай, что у тебя на тарелке

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Калорийность и пищевая ценность

169
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы3,7 g
Жир10 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 169 kcal —
  • Белки 16 g 32%
  • Углеводы 3,7 g 1%
  • Жиры 10 g 13%
  • Насыщенные жиры 6,7 g 33%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 3,7 g —
  • Натрий 1118 mg 49%
  • Холестерин 26 mg 9%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 86,5 µg 10%
  • Витамин C 0,66 mg 1%
  • Витамин D 0,07 µg 0%
  • Витамин E 0,19 mg 1%
  • Витамин K 2,9 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
  • Ниацин (B3) 0,07 mg 0%
  • Витамин B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 4,7 µg 1%
  • Витамин B12 0,25 µg 10%

Минералы

  • Кальций 380 mg 29%
  • Железо 0,08 mg 0%
  • Магний 12,9 mg 3%
  • Фосфор 65,8 mg 5%
  • Калий 474 mg 10%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Медь 0,04 mg 4%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 1,9 µg 3%
  • Йод 12,2 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g16916 g3,7 g10 g
50 g50 g858 g1,8 g5 g
150 g150 g25424 g5,5 g15 g
200 g200 g33832 g7,3 g20 g
250 g250 g42340 g9,1 g25 g

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%: частые вопросы

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%, 100 g: сколько калорий?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%, 100 g: 169 ккал, белки 16 g, углеводы 3,7 g, жиры 10 g.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%, 50 g: сколько калорий?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%, 50 g: 85 ккал, белки 8 g, углеводы 1,8 g, жиры 5 g.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%, 150 g: сколько калорий?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%, 150 g: 254 ккал, белки 24 g, углеводы 5,5 g, жиры 15 g.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%, 200 g: сколько калорий?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%, 200 g: 338 ккал, белки 32 g, углеводы 7,3 g, жиры 20 g.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%, 250 g: сколько калорий?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%, 250 g: 423 ккал, белки 40 g, углеводы 9,1 g, жиры 25 g.

Источник: Fineli (Finland) 33119 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки