Знай, что у тебя на тарелке
Мороженое без жира
Калорийность и пищевая ценность
без добавления сахара, вкусы, отличные от шоколадного
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 133 kcal —
- Белки 4,4 g 9%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 7,4 g 26%
- Сахара 8,8 g —
- Натрий 110 mg 5%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 133 µg 15%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 0,07 mg 0%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,52 µg 22%
- Холин 23 mg 4%
Минералы
- Кальций 147 mg 11%
- Железо 0 mg 0%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 75 mg 6%
- Калий 196 mg 4%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Медь 0,03 mg 3%
- Селен 1,9 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,4 g | 22 g | 0 g |
| 1 порция | 68 g | 90 | 3 g | 15 g | 0 g |
| 2 порции | 136 g | 181 | 6 g | 29 g | 0 g |
| ½ порции | 34 g | 45 | 1,5 g | 7,3 g | 0 g |
| 3 порции | 204 g | 271 | 9 g | 44 g | 0 g |
| 4 порции | 272 g | 362 | 12 g | 58 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
Мороженое без жира: частые вопросы
Мороженое без жира, 100 g: сколько калорий?
Мороженое без жира, 100 g: 133 ккал, белки 4,4 g, углеводы 22 g, жиры 0 g.
Мороженое без жира, 1 порция (68 g): сколько калорий?
Мороженое без жира, 1 порция (68 g): 90 ккал, белки 3 g, углеводы 15 g, жиры 0 g.
Мороженое без жира, 2 порции (136 g): сколько калорий?
Мороженое без жира, 2 порции (136 g): 181 ккал, белки 6 g, углеводы 29 g, жиры 0 g.
Мороженое без жира, ½ порции (34 g): сколько калорий?
Мороженое без жира, ½ порции (34 g): 45 ккал, белки 1,5 g, углеводы 7,3 g, жиры 0 g.
Мороженое без жира, 3 порции (204 g): сколько калорий?
Мороженое без жира, 3 порции (204 g): 271 ккал, белки 9 g, углеводы 44 g, жиры 0 g.
Мороженое без жира, 4 порции (272 g): сколько калорий?
Мороженое без жира, 4 порции (272 g): 362 ккал, белки 12 g, углеводы 58 g, жиры 0 g.
Мороженое без жира, 50 g: сколько калорий?
Мороженое без жира, 50 g: 67 ккал, белки 2,2 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.
Мороженое без жира, 150 g: сколько калорий?
Мороженое без жира, 150 g: 200 ккал, белки 6,6 g, углеводы 32 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 173467 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки