Знай, что у тебя на тарелке

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%

Калорийность и пищевая ценность

195
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы1,7 g
Жир13 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 195 kcal —
  • Белки 16 g 32%
  • Углеводы 1,7 g 1%
  • Жиры 13 g 17%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 1,7 g —
  • Натрий 500 mg 22%
  • Холестерин 28,7 mg 10%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 107 µg 12%
  • Витамин C 0,77 mg 1%
  • Витамин D 0,07 µg 0%
  • Витамин E 0,23 mg 2%
  • Витамин K 1,8 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,14 mg 10%
  • Ниацин (B3) 0,08 mg 0%
  • Витамин B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 4,1 µg 1%
  • Витамин B12 0,24 µg 10%

Минералы

  • Кальций 380 mg 29%
  • Железо 0,07 mg 0%
  • Магний 12,5 mg 3%
  • Фосфор 64,4 mg 5%
  • Калий 479 mg 10%
  • Цинк 0,29 mg 3%
  • Медь 0,04 mg 4%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 1,8 µg 3%
  • Йод 12,2 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g19516 g1,7 g13 g
50 g50 g988 g0,9 g6,5 g
150 g150 g29324 g2,6 g20 g
200 g200 g39032 g3,4 g26 g
250 g250 g48840 g4,3 g33 g

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%: частые вопросы

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%, 100 g: сколько калорий?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%, 100 g: 195 ккал, белки 16 g, углеводы 1,7 g, жиры 13 g.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%, 50 g: сколько калорий?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%, 50 g: 98 ккал, белки 8 g, углеводы 0,9 g, жиры 6,5 g.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%, 150 g: сколько калорий?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%, 150 g: 293 ккал, белки 24 g, углеводы 2,6 g, жиры 20 g.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%, 200 g: сколько калорий?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%, 200 g: 390 ккал, белки 32 g, углеводы 3,4 g, жиры 26 g.

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%, 250 g: сколько калорий?

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%, 250 g: 488 ккал, белки 40 g, углеводы 4,3 g, жиры 33 g.

Источник: Fineli (Finland) 29060 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки