Знай, что у тебя на тарелке
Фасоль пинто
Калорийность и пищевая ценность
варёная, 50% фасоли и 50% воды, без масла и соли
68
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы6 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 68 kcal —
- Белки 5,5 g 11%
- Углеводы 6 g 2%
- Жиры 0,4 g 1%
- Клетчатка 9,3 g 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,5 g | 6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,8 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8,3 g | 8,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 12 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 14 g | 15 g | 1 g |
Фасоль пинто: частые вопросы
Фасоль пинто, 100 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 100 g: 68 ккал, белки 5,5 g, углеводы 6 g, жиры 0,4 g.
Фасоль пинто, 50 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 50 g: 34 ккал, белки 2,8 g, углеводы 3 g, жиры 0,2 g.
Фасоль пинто, 150 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 150 g: 102 ккал, белки 8,3 g, углеводы 8,9 g, жиры 0,6 g.
Фасоль пинто, 200 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 200 g: 136 ккал, белки 11 g, углеводы 12 g, жиры 0,8 g.
Фасоль пинто, 250 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 250 g: 170 ккал, белки 14 g, углеводы 15 g, жиры 1 g.
Источник: tbca BRC0010T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки