Знай, что у тебя на тарелке
Фасоль пинто
Калорийность и пищевая ценность
варёная, 50% фасоли и 50% воды, без масла, с солью
62
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы5,6 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 62 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 5,6 g 2%
- Жиры 0,5 g 1%
- Клетчатка 8,4 g 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8,9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,3 g |
Фасоль пинто: частые вопросы
Фасоль пинто, 100 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 100 g: 62 ккал, белки 4,5 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,5 g.
Фасоль пинто, 50 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 50 g: 31 ккал, белки 2,2 g, углеводы 2,8 g, жиры 0,3 g.
Фасоль пинто, 150 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 150 g: 93 ккал, белки 6,7 g, углеводы 8,4 g, жиры 0,8 g.
Фасоль пинто, 200 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 200 g: 124 ккал, белки 8,9 g, углеводы 11 g, жиры 1,1 g.
Фасоль пинто, 250 g: сколько калорий?
Фасоль пинто, 250 g: 155 ккал, белки 11 g, углеводы 14 g, жиры 1,3 g.
Источник: tbca BRC0258T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
