Знай, что у тебя на тарелке
Фасоль флажоле
Калорийность и пищевая ценность
приготовленная, 50% фасоли и 50% воды, без масла и соли
67
калорийkcal на 100 g
Белок6,1 g
Углеводы2,6 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 67 kcal —
- Белки 6,1 g 12%
- Углеводы 2,6 g 1%
- Жиры 0,5 g 1%
- Клетчатка 14 g 50%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6,1 g | 2,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,1 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9,2 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 12 g | 5,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 15 g | 6,6 g | 1,3 g |
Фасоль флажоле: частые вопросы
Фасоль флажоле, 100 g: сколько калорий?
Фасоль флажоле, 100 g: 67 ккал, белки 6,1 g, углеводы 2,6 g, жиры 0,5 g.
Фасоль флажоле, 50 g: сколько калорий?
Фасоль флажоле, 50 g: 34 ккал, белки 3,1 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,3 g.
Фасоль флажоле, 150 g: сколько калорий?
Фасоль флажоле, 150 g: 101 ккал, белки 9,2 g, углеводы 3,9 g, жиры 0,8 g.
Фасоль флажоле, 200 g: сколько калорий?
Фасоль флажоле, 200 g: 134 ккал, белки 12 g, углеводы 5,3 g, жиры 1 g.
Фасоль флажоле, 250 g: сколько калорий?
Фасоль флажоле, 250 g: 168 ккал, белки 15 g, углеводы 6,6 g, жиры 1,3 g.
Источник: tbca BRC0006T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки