Знай, что у тебя на тарелке
Фаршированные помидоры
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
127
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы3 g
Жир9,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 127 kcal —
- Белки 6 g 12%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 9,7 g 12%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 280 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 7 mg 8%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,9 mg 6%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
Минералы
- Кальций 18,4 mg 1%
- Железо 0,87 mg 5%
- Магний 12,8 mg 3%
- Фосфор 62 mg 5%
- Калий 199 mg 4%
- Цинк 0,75 mg 7%
- Медь 0,07 mg 7%
- Марганец 0,12 mg 5%
- Йод 4 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6 g | 3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9 g | 4,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 5,9 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 7,4 g | 24 g |
Фаршированные помидоры: частые вопросы
Фаршированные помидоры, 100 g: сколько калорий?
Фаршированные помидоры, 100 g: 127 ккал, белки 6 g, углеводы 3 g, жиры 9,7 g.
Фаршированные помидоры, 50 g: сколько калорий?
Фаршированные помидоры, 50 g: 64 ккал, белки 3 g, углеводы 1,5 g, жиры 4,8 g.
Фаршированные помидоры, 150 g: сколько калорий?
Фаршированные помидоры, 150 g: 191 ккал, белки 9 g, углеводы 4,4 g, жиры 15 g.
Фаршированные помидоры, 200 g: сколько калорий?
Фаршированные помидоры, 200 g: 254 ккал, белки 12 g, углеводы 5,9 g, жиры 19 g.
Фаршированные помидоры, 250 g: сколько калорий?
Фаршированные помидоры, 250 g: 318 ккал, белки 15 g, углеводы 7,4 g, жиры 24 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25103 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки