Знай, что у тебя на тарелке
Эйеркук
Калорийность и пищевая ценность
307
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы67 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 307 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 67 g 24%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 38 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 5,9 g | 67 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 8,9 g | 100 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 12 g | 134 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 15 g | 167 g | 3,5 g |
Эйеркук: частые вопросы
Эйеркук, 100 g: сколько калорий?
Эйеркук, 100 g: 307 ккал, белки 5,9 g, углеводы 67 g, жиры 1,4 g.
Эйеркук, 50 g: сколько калорий?
Эйеркук, 50 g: 154 ккал, белки 3 g, углеводы 33 g, жиры 0,7 g.
Эйеркук, 150 g: сколько калорий?
Эйеркук, 150 g: 461 ккал, белки 8,9 g, углеводы 100 g, жиры 2,1 g.
Эйеркук, 200 g: сколько калорий?
Эйеркук, 200 g: 614 ккал, белки 12 g, углеводы 134 g, жиры 2,8 g.
Эйеркук, 250 g: сколько калорий?
Эйеркук, 250 g: 768 ккал, белки 15 g, углеводы 167 g, жиры 3,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 254 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки