Знай, что у тебя на тарелке
Сухари
Калорийность и пищевая ценность
440
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы56 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 440 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 56 g 20%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 2,9 g 14%
- Клетчатка 8,5 g 30%
- Сахара 6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 16 g | 56 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 8 g | 28 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 24 g | 84 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 32 g | 112 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 40 g | 140 g | 38 g |
Сухари: частые вопросы
Сухари, 100 g: сколько калорий?
Сухари, 100 g: 440 ккал, белки 16 g, углеводы 56 g, жиры 15 g.
Сухари, 50 g: сколько калорий?
Сухари, 50 g: 220 ккал, белки 8 g, углеводы 28 g, жиры 7,5 g.
Сухари, 150 g: сколько калорий?
Сухари, 150 g: 660 ккал, белки 24 g, углеводы 84 g, жиры 23 g.
Сухари, 200 g: сколько калорий?
Сухари, 200 g: 880 ккал, белки 32 g, углеводы 112 g, жиры 30 g.
Сухари, 250 g: сколько калорий?
Сухари, 250 g: 1100 ккал, белки 40 g, углеводы 140 g, жиры 38 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5106 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки