Знай, что у тебя на тарелке
Egg burrito, with bacon
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 260 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 18 g 6%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 4,8 g 24%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 534 mg 23%
- Холестерин 206 mg 69%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 105 µg 12%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,5 µg 8%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Витамин K 6,3 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,33 mg 25%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 61 µg 15%
- Витамин B12 0,55 µg 23%
- Холин 136 mg 25%
Минералы
- Кальций 141 mg 11%
- Железо 2,2 mg 12%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 225 mg 18%
- Калий 146 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,05 mg 5%
- Селен 27,2 µg 49%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 18 g | 15 g |
| 1 порция | 190 g | 494 | 23 g | 34 g | 28 g |
| 2 порции | 380 g | 988 | 46 g | 68 g | 56 g |
| ½ порции | 95 g | 247 | 12 g | 17 g | 14 g |
| 3 порции | 570 g | 1482 | 69 g | 101 g | 85 g |
| 4 порции | 760 g | 1976 | 92 g | 135 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,1 g | 8,9 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 18 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 24 g | 36 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 30 g | 45 g | 37 g |
Egg burrito, with bacon: частые вопросы
Egg burrito, with bacon, 100 g: сколько калорий?
Egg burrito, with bacon, 100 g: 260 ккал, белки 12 g, углеводы 18 g, жиры 15 g.
Egg burrito, with bacon, 1 порция (190 g): сколько калорий?
Egg burrito, with bacon, 1 порция (190 g): 494 ккал, белки 23 g, углеводы 34 g, жиры 28 g.
Egg burrito, with bacon, 2 порции (380 g): сколько калорий?
Egg burrito, with bacon, 2 порции (380 g): 988 ккал, белки 46 g, углеводы 68 g, жиры 56 g.
Egg burrito, with bacon, ½ порции (95 g): сколько калорий?
Egg burrito, with bacon, ½ порции (95 g): 247 ккал, белки 12 g, углеводы 17 g, жиры 14 g.
Egg burrito, with bacon, 3 порции (570 g): сколько калорий?
Egg burrito, with bacon, 3 порции (570 g): 1482 ккал, белки 69 g, углеводы 101 g, жиры 85 g.
Egg burrito, with bacon, 4 порции (760 g): сколько калорий?
Egg burrito, with bacon, 4 порции (760 g): 1976 ккал, белки 92 g, углеводы 135 g, жиры 113 g.
Egg burrito, with bacon, 50 g: сколько калорий?
Egg burrito, with bacon, 50 g: 130 ккал, белки 6,1 g, углеводы 8,9 g, жиры 7,4 g.
Egg burrito, with bacon, 150 g: сколько калорий?
Egg burrito, with bacon, 150 g: 390 ккал, белки 18 g, углеводы 27 g, жиры 22 g.
Источник: FNDDS (USDA) 34003130 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки