Знай, что у тебя на тарелке
Дикая черника замороженная
Калорийность и пищевая ценность
аляскинский абориген
44
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы10 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 0 g 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 2,2 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,7 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 5,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,1 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,4 g | 21 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 1,8 g | 26 g | 0 g |
Дикая черника замороженная: частые вопросы
Дикая черника замороженная, 100 g: сколько калорий?
Дикая черника замороженная, 100 g: 44 ккал, белки 0,7 g, углеводы 10 g, жиры 0 g.
Дикая черника замороженная, 50 g: сколько калорий?
Дикая черника замороженная, 50 g: 22 ккал, белки 0,4 g, углеводы 5,2 g, жиры 0 g.
Дикая черника замороженная, 150 g: сколько калорий?
Дикая черника замороженная, 150 g: 66 ккал, белки 1,1 g, углеводы 16 g, жиры 0 g.
Дикая черника замороженная, 200 g: сколько калорий?
Дикая черника замороженная, 200 g: 88 ккал, белки 1,4 g, углеводы 21 g, жиры 0 g.
Дикая черника замороженная, 250 g: сколько калорий?
Дикая черника замороженная, 250 g: 110 ккал, белки 1,8 g, углеводы 26 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 169799 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки