Знай, что у тебя на тарелке
деревенский паштет с перцем
Калорийность и пищевая ценность
глазированный
239
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы4,2 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 239 kcal —
- Белки 14 g 29%
- Углеводы 4,2 g 2%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 6,4 g 32%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1,3 g —
- Натрий 904 mg 39%
- Холестерин 108 mg 36%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,18 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,72 mg 56%
- Ниацин (B3) 4,4 mg 28%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Витамин B12 4,9 µg 204%
Минералы
- Кальций 28 mg 2%
- Железо 4,9 mg 27%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 165 mg 13%
- Калий 219 mg 5%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Медь 0,74 mg 82%
- Марганец 0,22 mg 9%
- Селен 25,1 µg 46%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 14 g | 4,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,2 g | 2,1 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 22 g | 6,3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 29 g | 8,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 36 g | 11 g | 45 g |
деревенский паштет с перцем: частые вопросы
деревенский паштет с перцем, 100 g: сколько калорий?
деревенский паштет с перцем, 100 g: 239 ккал, белки 14 g, углеводы 4,2 g, жиры 18 g.
деревенский паштет с перцем, 50 g: сколько калорий?
деревенский паштет с перцем, 50 g: 120 ккал, белки 7,2 g, углеводы 2,1 g, жиры 8,9 g.
деревенский паштет с перцем, 150 g: сколько калорий?
деревенский паштет с перцем, 150 g: 359 ккал, белки 22 g, углеводы 6,3 g, жиры 27 g.
деревенский паштет с перцем, 200 g: сколько калорий?
деревенский паштет с перцем, 200 g: 478 ккал, белки 29 g, углеводы 8,4 g, жиры 36 g.
деревенский паштет с перцем, 250 g: сколько калорий?
деревенский паштет с перцем, 250 g: 598 ккал, белки 36 g, углеводы 11 g, жиры 45 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7169 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки