Знай, что у тебя на тарелке
деревенский паштет с травами
Калорийность и пищевая ценность
глазированный
246
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы4,8 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 246 kcal —
- Белки 14 g 29%
- Углеводы 4,8 g 2%
- Жиры 18 g 24%
- Насыщенные жиры 6,8 g 34%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1,3 g —
- Натрий 706 mg 31%
- Холестерин 104 mg 35%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,24 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,82 mg 63%
- Ниацин (B3) 4,9 mg 30%
- Витамин B6 0,17 mg 10%
- Витамин B12 4,7 µg 196%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 5,4 mg 30%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калий 190 mg 4%
- Цинк 1,8 mg 17%
- Медь 0,29 mg 33%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 24,8 µg 45%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 4,8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,2 g | 2,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 22 g | 7,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 29 g | 9,5 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 36 g | 12 g | 46 g |
деревенский паштет с травами: частые вопросы
деревенский паштет с травами, 100 g: сколько калорий?
деревенский паштет с травами, 100 g: 246 ккал, белки 14 g, углеводы 4,8 g, жиры 18 g.
деревенский паштет с травами, 50 g: сколько калорий?
деревенский паштет с травами, 50 g: 123 ккал, белки 7,2 g, углеводы 2,4 g, жиры 9,2 g.
деревенский паштет с травами, 150 g: сколько калорий?
деревенский паштет с травами, 150 g: 369 ккал, белки 22 g, углеводы 7,1 g, жиры 28 g.
деревенский паштет с травами, 200 g: сколько калорий?
деревенский паштет с травами, 200 g: 492 ккал, белки 29 g, углеводы 9,5 g, жиры 37 g.
деревенский паштет с травами, 250 g: сколько калорий?
деревенский паштет с травами, 250 g: 615 ккал, белки 36 g, углеводы 12 g, жиры 46 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7168 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки