Знай, что у тебя на тарелке

Deep-fried meat pasty, pirkka

Калорийность и пищевая ценность

272
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы33 g
Жир12 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 272 kcal —
  • Белки 7,5 g 15%
  • Углеводы 33 g 12%
  • Жиры 12 g 15%
  • Насыщенные жиры 1,3 g 6%
  • Клетчатка 1,9 g 7%
  • Сахара 1,7 g —
  • Натрий 397 mg 17%
  • Холестерин 7,7 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 1,3 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,06 µg 0%
  • Витамин E 1,9 mg 13%
  • Витамин K 14,5 µg 12%
  • Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
  • Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 5,9 µg 1%
  • Витамин B12 0,09 µg 4%

Минералы

  • Кальций 10,6 mg 1%
  • Железо 0,81 mg 5%
  • Магний 17,7 mg 4%
  • Фосфор 76,4 mg 6%
  • Калий 116 mg 2%
  • Цинк 0,77 mg 7%
  • Медь 0,12 mg 13%
  • Марганец 0,34 mg 15%
  • Селен 6,3 µg 12%
  • Йод 5 µg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2727,5 g34 g12 g
50 g50 g1363,8 g17 g5,8 g
150 g150 g40811 g50 g17 g
200 g200 g54415 g67 g23 g
250 g250 g68019 g84 g29 g

Deep-fried meat pasty, pirkka: частые вопросы

Deep-fried meat pasty, pirkka, 100 g: сколько калорий?

Deep-fried meat pasty, pirkka, 100 g: 272 ккал, белки 7,5 g, углеводы 34 g, жиры 12 g.

Deep-fried meat pasty, pirkka, 50 g: сколько калорий?

Deep-fried meat pasty, pirkka, 50 g: 136 ккал, белки 3,8 g, углеводы 17 g, жиры 5,8 g.

Deep-fried meat pasty, pirkka, 150 g: сколько калорий?

Deep-fried meat pasty, pirkka, 150 g: 408 ккал, белки 11 g, углеводы 50 g, жиры 17 g.

Deep-fried meat pasty, pirkka, 200 g: сколько калорий?

Deep-fried meat pasty, pirkka, 200 g: 544 ккал, белки 15 g, углеводы 67 g, жиры 23 g.

Deep-fried meat pasty, pirkka, 250 g: сколько калорий?

Deep-fried meat pasty, pirkka, 250 g: 680 ккал, белки 19 g, углеводы 84 g, жиры 29 g.

Источник: Fineli (Finland) 31798 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки