Знай, что у тебя на тарелке
Deep-fried meat pasty, industrial, average
Калорийность и пищевая ценность
289
калорийkcal на 100 g
Белок9,2 g
Углеводы32 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 289 kcal —
- Белки 9,2 g 18%
- Углеводы 32 g 12%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 1,9 g 9%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 1,8 g —
- Натрий 435 mg 19%
- Холестерин 8,8 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,8 µg 0%
- Витамин C 0,02 mg 0%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 2 mg 14%
- Витамин K 15,3 µg 13%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 9,7 µg 2%
- Витамин B12 0,2 µg 8%
Минералы
- Кальций 13,6 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 24,8 mg 6%
- Фосфор 92,4 mg 7%
- Калий 184 mg 4%
- Цинк 0,84 mg 8%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,3 mg 13%
- Селен 6,5 µg 12%
- Йод 6,2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 9,2 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,6 g | 16 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 14 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 65 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 23 g | 81 g | 33 g |
Deep-fried meat pasty, industrial, average: частые вопросы
Deep-fried meat pasty, industrial, average, 100 g: сколько калорий?
Deep-fried meat pasty, industrial, average, 100 g: 289 ккал, белки 9,2 g, углеводы 32 g, жиры 13 g.
Deep-fried meat pasty, industrial, average, 50 g: сколько калорий?
Deep-fried meat pasty, industrial, average, 50 g: 145 ккал, белки 4,6 g, углеводы 16 g, жиры 6,6 g.
Deep-fried meat pasty, industrial, average, 150 g: сколько калорий?
Deep-fried meat pasty, industrial, average, 150 g: 434 ккал, белки 14 g, углеводы 48 g, жиры 20 g.
Deep-fried meat pasty, industrial, average, 200 g: сколько калорий?
Deep-fried meat pasty, industrial, average, 200 g: 578 ккал, белки 18 g, углеводы 65 g, жиры 26 g.
Deep-fried meat pasty, industrial, average, 250 g: сколько калорий?
Deep-fried meat pasty, industrial, average, 250 g: 723 ккал, белки 23 g, углеводы 81 g, жиры 33 g.
Источник: Fineli (Finland) 32816 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки