Знай, что у тебя на тарелке
Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk
Калорийность и пищевая ценность
332
калорийkcal на 100 g
Белок7,2 g
Углеводы34 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 332 kcal —
- Белки 7,2 g 14%
- Углеводы 34 g 12%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 7,3 g 36%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 5,3 g —
- Натрий 185 mg 8%
- Холестерин 39,9 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 75,3 µg 8%
- Витамин C 0,31 mg 0%
- Витамин D 1,9 µg 10%
- Витамин E 1,9 mg 13%
- Витамин K 12,7 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,82 mg 5%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 43,3 µg 11%
- Витамин B12 0,29 µg 12%
Минералы
- Кальций 62,9 mg 5%
- Железо 0,59 mg 3%
- Магний 18,3 mg 4%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калий 157 mg 3%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,25 mg 11%
- Селен 7,4 µg 13%
- Йод 18,3 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 7,2 g | 34 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 3,6 g | 17 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 11 g | 51 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 14 g | 68 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 18 g | 85 g | 46 g |
Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk: частые вопросы
Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk, 100 g: сколько калорий?
Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk, 100 g: 332 ккал, белки 7,2 g, углеводы 34 g, жиры 18 g.
Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk, 50 g: сколько калорий?
Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk, 50 g: 166 ккал, белки 3,6 g, углеводы 17 g, жиры 9,1 g.
Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk, 150 g: сколько калорий?
Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk, 150 g: 498 ккал, белки 11 g, углеводы 51 g, жиры 27 g.
Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk, 200 g: сколько калорий?
Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk, 200 g: 664 ккал, белки 14 g, углеводы 68 g, жиры 37 g.
Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk, 250 g: сколько калорий?
Danish pastry, vanilla custard, fat-free milk, 250 g: 830 ккал, белки 18 g, углеводы 85 g, жиры 46 g.
Источник: Fineli (Finland) 31669 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки