Знай, что у тебя на тарелке

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk

Калорийность и пищевая ценность

334
калорийkcal на 100 g
Белок7,2 g
Углеводы34 g
Жир18 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 334 kcal —
  • Белки 7,2 g 14%
  • Углеводы 34 g 12%
  • Жиры 18 g 24%
  • Насыщенные жиры 7,4 g 37%
  • Клетчатка 1,6 g 6%
  • Сахара 5,3 g —
  • Натрий 184 mg 8%
  • Холестерин 40,8 mg 14%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 77,2 µg 9%
  • Витамин C 0,29 mg 0%
  • Витамин D 1,9 µg 10%
  • Витамин E 1,9 mg 13%
  • Витамин K 12,8 µg 11%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 0,82 mg 5%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 43,3 µg 11%
  • Витамин B12 0,29 µg 12%

Минералы

  • Кальций 62,8 mg 5%
  • Железо 0,59 mg 3%
  • Магний 18,2 mg 4%
  • Фосфор 111 mg 9%
  • Калий 155 mg 3%
  • Цинк 0,74 mg 7%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Марганец 0,25 mg 11%
  • Селен 7,4 µg 13%
  • Йод 18,3 µg 12%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3347,2 g34 g19 g
50 g50 g1673,6 g17 g9,2 g
150 g150 g50111 g51 g28 g
200 g200 g66814 g68 g37 g
250 g250 g83518 g85 g46 g

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk: частые вопросы

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, 100 g: сколько калорий?

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, 100 g: 334 ккал, белки 7,2 g, углеводы 34 g, жиры 19 g.

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, 50 g: сколько калорий?

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, 50 g: 167 ккал, белки 3,6 g, углеводы 17 g, жиры 9,2 g.

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, 150 g: сколько калорий?

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, 150 g: 501 ккал, белки 11 g, углеводы 51 g, жиры 28 g.

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, 200 g: сколько калорий?

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, 200 g: 668 ккал, белки 14 g, углеводы 68 g, жиры 37 g.

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, 250 g: сколько калорий?

Danish pastry, vanilla custard, low-fat milk, 250 g: 835 ккал, белки 18 g, углеводы 85 g, жиры 46 g.

Источник: Fineli (Finland) 31668 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки