Знай, что у тебя на тарелке
Rice, creamed, canned
Калорийность и пищевая ценность
104
калорийkcal на 100 g
Белок2,9 g
Углеводы19 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 104 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 12 g —
- Натрий 44 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 0,71 mg 4%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 96 mg 7%
- Железо 0,21 mg 1%
- Фосфор 93 mg 7%
- Калий 153 mg 3%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 7,5 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,9 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 4,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5,9 g | 37 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 7,4 g | 47 g | 4,3 g |
Rice, creamed, canned: частые вопросы
Rice, creamed, canned, 100 g: сколько калорий?
Rice, creamed, canned, 100 g: 104 ккал, белки 2,9 g, углеводы 19 g, жиры 1,7 g.
Rice, creamed, canned, 50 g: сколько калорий?
Rice, creamed, canned, 50 g: 52 ккал, белки 1,5 g, углеводы 9,3 g, жиры 0,9 g.
Rice, creamed, canned, 150 g: сколько калорий?
Rice, creamed, canned, 150 g: 156 ккал, белки 4,4 g, углеводы 28 g, жиры 2,6 g.
Rice, creamed, canned, 200 g: сколько калорий?
Rice, creamed, canned, 200 g: 208 ккал, белки 5,9 g, углеводы 37 g, жиры 3,4 g.
Rice, creamed, canned, 250 g: сколько калорий?
Rice, creamed, canned, 250 g: 260 ккал, белки 7,4 g, углеводы 47 g, жиры 4,3 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) E1069 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки