Знай, что у тебя на тарелке

Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat

Калорийность и пищевая ценность

289
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы3 g
Жир26 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 289 kcal —
  • Белки 11 g 22%
  • Углеводы 3 g 1%
  • Жиры 26 g 33%
  • Насыщенные жиры 8,3 g 41%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 3 g —
  • Натрий 471 mg 20%
  • Холестерин 8 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 1 µg 0%
  • Витамин C 0,5 mg 1%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 1,5 mg 10%
  • Витамин K 18 µg 15%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,11 mg 9%
  • Ниацин (B3) 0,05 mg 0%
  • Витамин B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Витамин B12 0,3 µg 13%

Минералы

  • Кальций 75 mg 6%
  • Железо 0,04 mg 0%
  • Магний 6,8 mg 2%
  • Фосфор 94,4 mg 8%
  • Калий 177 mg 4%
  • Цинк 0,28 mg 3%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,01 mg 1%
  • Селен 1,9 µg 4%
  • Йод 11 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g28911 g3 g26 g
50 g50 g1455,5 g1,5 g13 g
150 g150 g43417 g4,5 g39 g
200 g200 g57822 g6 g52 g
250 g250 g72328 g7,5 g65 g

Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat: частые вопросы

Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat, 100 g: сколько калорий?

Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat, 100 g: 289 ккал, белки 11 g, углеводы 3 g, жиры 26 g.

Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat, 50 g: сколько калорий?

Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat, 50 g: 145 ккал, белки 5,5 g, углеводы 1,5 g, жиры 13 g.

Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat, 150 g: сколько калорий?

Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat, 150 g: 434 ккал, белки 17 g, углеводы 4,5 g, жиры 39 g.

Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat, 200 g: сколько калорий?

Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat, 200 g: 578 ккал, белки 22 g, углеводы 6 g, жиры 52 g.

Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat, 250 g: сколько калорий?

Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat, 250 g: 723 ккал, белки 28 g, углеводы 7,5 g, жиры 65 g.

Источник: Fineli (Finland) 11132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки