Знай, что у тебя на тарелке
Couve-de-Bruxelas crua
Калорийность и пищевая ценность
50
калорийkcal на 100 g
Белок3,5 g
Углеводы4 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 50 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 3,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,5 g | 4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,8 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,3 g | 6 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 7 g | 8 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,8 g | 10 g | 3,5 g |
Couve-de-Bruxelas crua: частые вопросы
Couve-de-Bruxelas crua, 100 g: сколько калорий?
Couve-de-Bruxelas crua, 100 g: 50 ккал, белки 3,5 g, углеводы 4 g, жиры 1,4 g.
Couve-de-Bruxelas crua, 50 g: сколько калорий?
Couve-de-Bruxelas crua, 50 g: 25 ккал, белки 1,8 g, углеводы 2 g, жиры 0,7 g.
Couve-de-Bruxelas crua, 150 g: сколько калорий?
Couve-de-Bruxelas crua, 150 g: 75 ккал, белки 5,3 g, углеводы 6 g, жиры 2,1 g.
Couve-de-Bruxelas crua, 200 g: сколько калорий?
Couve-de-Bruxelas crua, 200 g: 100 ккал, белки 7 g, углеводы 8 g, жиры 2,8 g.
Couve-de-Bruxelas crua, 250 g: сколько калорий?
Couve-de-Bruxelas crua, 250 g: 125 ккал, белки 8,8 g, углеводы 10 g, жиры 3,5 g.
Источник: portfir 554 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки