Знай, что у тебя на тарелке

Couve-flor cozida

Калорийность и пищевая ценность

калорийkcal на 100 g

Белок1,6 g

Углеводы2 g

Жир0,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	21	1,6 g	2 g	0,3 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	32	2,4 g	3 g	0,5 g
200 g	200 g	42	3,2 g	4 g	0,6 g
250 g	250 g	53	4 g	5 g	0,8 g

Couve-flor cozida, 100 g: сколько калорий?

Couve-flor cozida, 100 g: 21 ккал, белки 1,6 g, углеводы 2 g, жиры 0,3 g.

Couve-flor cozida, 50 g: сколько калорий?

Couve-flor cozida, 50 g: 11 ккал, белки 0,8 g, углеводы 1 g, жиры 0,2 g.

Couve-flor cozida, 150 g: сколько калорий?

Couve-flor cozida, 150 g: 32 ккал, белки 2,4 g, углеводы 3 g, жиры 0,5 g.

Couve-flor cozida, 200 g: сколько калорий?

Couve-flor cozida, 200 g: 42 ккал, белки 3,2 g, углеводы 4 g, жиры 0,6 g.

Couve-flor cozida, 250 g: сколько калорий?

Couve-flor cozida, 250 g: 53 ккал, белки 4 g, углеводы 5 g, жиры 0,8 g.

Источник: portfir 557 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки