Знай, что у тебя на тарелке
Couve-de-Bruxelas cozida
Калорийность и пищевая ценность
34
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы3,5 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 34 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 3,5 g 1%
- Жиры 1,3 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 3,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 5,3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 7 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 8,8 g | 3,3 g |
Couve-de-Bruxelas cozida: частые вопросы
Couve-de-Bruxelas cozida, 100 g: сколько калорий?
Couve-de-Bruxelas cozida, 100 g: 34 ккал, белки 1,1 g, углеводы 3,5 g, жиры 1,3 g.
Couve-de-Bruxelas cozida, 50 g: сколько калорий?
Couve-de-Bruxelas cozida, 50 g: 17 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,8 g, жиры 0,7 g.
Couve-de-Bruxelas cozida, 150 g: сколько калорий?
Couve-de-Bruxelas cozida, 150 g: 51 ккал, белки 1,7 g, углеводы 5,3 g, жиры 2 g.
Couve-de-Bruxelas cozida, 200 g: сколько калорий?
Couve-de-Bruxelas cozida, 200 g: 68 ккал, белки 2,2 g, углеводы 7 g, жиры 2,6 g.
Couve-de-Bruxelas cozida, 250 g: сколько калорий?
Couve-de-Bruxelas cozida, 250 g: 85 ккал, белки 2,8 g, углеводы 8,8 g, жиры 3,3 g.
Источник: portfir 555 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки