Знай, что у тебя на тарелке
Classic Double WENDY'S
Калорийность и пищевая ценность
wendy's, с сыром
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 241 kcal —
- Белки 17 g 33%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 5,9 g 29%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Натрий 422 mg 18%
- Холестерин 51 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0,7 mg 1%
- Витамин K 6,9 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавин (B2) 0,25 mg 19%
- Ниацин (B3) 3,5 mg 22%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Витамин B12 1,9 µg 80%
Минералы
- Кальций 58 mg 4%
- Железо 2,9 mg 16%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калий 214 mg 5%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Медь 0,08 mg 8%
- Марганец 0,13 mg 6%
- Селен 19,9 µg 36%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 11 g | 14 g |
| 1 порция | 310 g | 747 | 51 g | 33 g | 44 g |
| 2 порции | 620 g | 1494 | 102 g | 66 g | 88 g |
| ½ порции | 155 g | 374 | 26 g | 16 g | 22 g |
| 3 порции | 930 g | 2241 | 154 g | 99 g | 132 g |
| 4 порции | 1240 g | 2988 | 205 g | 132 g | 176 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8,3 g | 5,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 25 g | 16 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 33 g | 21 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 41 g | 27 g | 36 g |
Classic Double WENDY'S: частые вопросы
Classic Double WENDY'S, 100 g: сколько калорий?
Classic Double WENDY'S, 100 g: 241 ккал, белки 17 g, углеводы 11 g, жиры 14 g.
Classic Double WENDY'S, 1 порция (310 g): сколько калорий?
Classic Double WENDY'S, 1 порция (310 g): 747 ккал, белки 51 g, углеводы 33 g, жиры 44 g.
Classic Double WENDY'S, 2 порции (620 g): сколько калорий?
Classic Double WENDY'S, 2 порции (620 g): 1494 ккал, белки 102 g, углеводы 66 g, жиры 88 g.
Classic Double WENDY'S, ½ порции (155 g): сколько калорий?
Classic Double WENDY'S, ½ порции (155 g): 374 ккал, белки 26 g, углеводы 16 g, жиры 22 g.
Classic Double WENDY'S, 3 порции (930 g): сколько калорий?
Classic Double WENDY'S, 3 порции (930 g): 2241 ккал, белки 154 g, углеводы 99 g, жиры 132 g.
Classic Double WENDY'S, 4 порции (1240 g): сколько калорий?
Classic Double WENDY'S, 4 порции (1240 g): 2988 ккал, белки 205 g, углеводы 132 g, жиры 176 g.
Classic Double WENDY'S, 50 g: сколько калорий?
Classic Double WENDY'S, 50 g: 121 ккал, белки 8,3 g, углеводы 5,3 g, жиры 7,1 g.
Classic Double WENDY'S, 150 g: сколько калорий?
Classic Double WENDY'S, 150 g: 362 ккал, белки 25 g, углеводы 16 g, жиры 21 g.
Источник: USDA FoodData Central 170325 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки