Знай, что у тебя на тарелке
Christmas star pastry
Калорийность и пищевая ценность
403
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы38 g
Жир25 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 403 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 25 g 32%
- Насыщенные жиры 13 g 66%
- Клетчатка 2,4 g 8%
- Сахара 16 g —
- Натрий 259 mg 11%
- Холестерин 29,6 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 110 µg 12%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 1,4 mg 9%
- Витамин K 16,6 µg 14%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,56 mg 3%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 5,2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 95,6 mg 7%
- Железо 0,63 mg 3%
- Магний 17,4 mg 4%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калий 187 mg 4%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,11 mg 13%
- Марганец 0,24 mg 10%
- Селен 3,3 µg 6%
- Йод 4,4 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 4,5 g | 39 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,2 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 6,7 g | 58 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 8,9 g | 77 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 11 g | 96 g | 63 g |
Christmas star pastry: частые вопросы
Christmas star pastry, 100 g: сколько калорий?
Christmas star pastry, 100 g: 403 ккал, белки 4,5 g, углеводы 39 g, жиры 25 g.
Christmas star pastry, 50 g: сколько калорий?
Christmas star pastry, 50 g: 202 ккал, белки 2,2 g, углеводы 19 g, жиры 13 g.
Christmas star pastry, 150 g: сколько калорий?
Christmas star pastry, 150 g: 605 ккал, белки 6,7 g, углеводы 58 g, жиры 38 g.
Christmas star pastry, 200 g: сколько калорий?
Christmas star pastry, 200 g: 806 ккал, белки 8,9 g, углеводы 77 g, жиры 50 g.
Christmas star pastry, 250 g: сколько калорий?
Christmas star pastry, 250 g: 1008 ккал, белки 11 g, углеводы 96 g, жиры 63 g.
Источник: Fineli (Finland) 1347 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки