Знай, что у тебя на тарелке
Chocolate swiss roll cake, gluten-free
Калорийность и пищевая ценность
276
калорийkcal на 100 g
Белок8,4 g
Углеводы44 g
Жир6,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 276 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 44 g 16%
- Жиры 6,6 g 8%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 28 g —
- Натрий 232 mg 10%
- Холестерин 192 mg 64%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 126 µg 14%
- Витамин C 0,03 mg 0%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Витамин E 1 mg 7%
- Витамин K 0,78 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 0,21 mg 1%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 36,4 µg 9%
- Витамин B12 1,2 µg 48%
Минералы
- Кальций 206 mg 16%
- Железо 1,8 mg 10%
- Магний 48,2 mg 11%
- Фосфор 297 mg 24%
- Калий 352 mg 7%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 18,1 µg 33%
- Йод 29,4 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,4 g | 44 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,2 g | 22 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13 g | 66 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 17 g | 88 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 21 g | 110 g | 17 g |
Chocolate swiss roll cake, gluten-free: частые вопросы
Chocolate swiss roll cake, gluten-free, 100 g: сколько калорий?
Chocolate swiss roll cake, gluten-free, 100 g: 276 ккал, белки 8,4 g, углеводы 44 g, жиры 6,6 g.
Chocolate swiss roll cake, gluten-free, 50 g: сколько калорий?
Chocolate swiss roll cake, gluten-free, 50 g: 138 ккал, белки 4,2 g, углеводы 22 g, жиры 3,3 g.
Chocolate swiss roll cake, gluten-free, 150 g: сколько калорий?
Chocolate swiss roll cake, gluten-free, 150 g: 414 ккал, белки 13 g, углеводы 66 g, жиры 9,9 g.
Chocolate swiss roll cake, gluten-free, 200 g: сколько калорий?
Chocolate swiss roll cake, gluten-free, 200 g: 552 ккал, белки 17 g, углеводы 88 g, жиры 13 g.
Chocolate swiss roll cake, gluten-free, 250 g: сколько калорий?
Chocolate swiss roll cake, gluten-free, 250 g: 690 ккал, белки 21 g, углеводы 110 g, жиры 17 g.
Источник: Fineli (Finland) 31573 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки