Знай, что у тебя на тарелке
Чипсы тортилья со вкусом ранч
Калорийность и пищевая ценность
закуски
502
калорийkcal на 100 g
Белок7,2 g
Углеводы59 g
Жир25 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 502 kcal —
- Белки 7,2 g 14%
- Углеводы 59 g 21%
- Жиры 25 g 32%
- Насыщенные жиры 3,5 g 18%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 3 g —
- Натрий 519 mg 23%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 15 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,6 mg 12%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 18,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 134 mg 10%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 87 mg 21%
- Фосфор 252 mg 20%
- Калий 259 mg 6%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,37 mg 16%
- Селен 7,3 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 7,2 g | 59 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,6 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 11 g | 88 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 14 g | 118 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 18 g | 147 g | 62 g |
Чипсы тортилья со вкусом ранч: частые вопросы
Чипсы тортилья со вкусом ранч, 100 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом ранч, 100 g: 502 ккал, белки 7,2 g, углеводы 59 g, жиры 25 g.
Чипсы тортилья со вкусом ранч, 50 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом ранч, 50 g: 251 ккал, белки 3,6 g, углеводы 29 g, жиры 12 g.
Чипсы тортилья со вкусом ранч, 150 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом ранч, 150 g: 753 ккал, белки 11 g, углеводы 88 g, жиры 37 g.
Чипсы тортилья со вкусом ранч, 200 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом ранч, 200 g: 1004 ккал, белки 14 g, углеводы 118 g, жиры 49 g.
Чипсы тортилья со вкусом ранч, 250 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом ранч, 250 g: 1255 ккал, белки 18 g, углеводы 147 g, жиры 62 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4129 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки