Знай, что у тебя на тарелке
Чипсы тортилья из желтой кукурузы натуральные
Калорийность и пищевая ценность
закуски
497
калорийkcal на 100 g
Белок6.6 g
Углеводы62.7 g
Жир22.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 497 kcal —
- Белки 6.6 g 13%
- Углеводы 62.7 g 23%
- Жиры 22.3 g 29%
- Насыщенные жиры 2.8 g 14%
- Клетчатка 4.7 g 17%
- Сахара 1.2 g —
- Натрий 310 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3 mg 20%
- Витамин K 0.6 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0.04 mg 3%
- Ниацин (B3) 1.5 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.41 mg 8%
- Витамин B6 0.2 mg 12%
- Фолат (B9) 22 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 19.1 mg 3%
Минералы
- Кальций 104 mg 8%
- Железо 1.3 mg 7%
- Магний 84 mg 20%
- Фосфор 234 mg 19%
- Калий 206 mg 4%
- Цинк 1.5 mg 13%
- Медь 0.1 mg 12%
- Марганец 0.36 mg 16%
- Селен 8.4 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 6.6 g | 62.7 g | 22.3 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 3.3 g | 31.3 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 9.9 g | 94 g | 33.5 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 13.2 g | 125.4 g | 44.7 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 16.6 g | 156.7 g | 55.8 g |
Чипсы тортилья из желтой кукурузы натуральные: частые вопросы
Чипсы тортилья из желтой кукурузы натуральные, 100 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья из желтой кукурузы натуральные, 100 g: 497 ккал, белки 6.6 g, углеводы 62.7 g, жиры 22.3 g.
Чипсы тортилья из желтой кукурузы натуральные, 50 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья из желтой кукурузы натуральные, 50 g: 249 ккал, белки 3.3 g, углеводы 31.3 g, жиры 11.2 g.
Чипсы тортилья из желтой кукурузы натуральные, 150 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья из желтой кукурузы натуральные, 150 g: 746 ккал, белки 9.9 g, углеводы 94 g, жиры 33.5 g.
Чипсы тортилья из желтой кукурузы натуральные, 200 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья из желтой кукурузы натуральные, 200 g: 994 ккал, белки 13.2 g, углеводы 125.4 g, жиры 44.7 g.
Чипсы тортилья из желтой кукурузы натуральные, 250 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья из желтой кукурузы натуральные, 250 g: 1243 ккал, белки 16.6 g, углеводы 156.7 g, жиры 55.8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6680 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки