Знай, что у тебя на тарелке
Чипсы Sunchips Original
Калорийность и пищевая ценность
снеки, fritolay, sunchips, мультизерновой снек, оригинальный вкус
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 491 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 21 g 27%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 8,8 g 31%
- Сахара 7,2 g —
- Натрий 423 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 7 mg 47%
- Витамин K 2,4 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,9 mg 18%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 25 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 14,8 mg 3%
Минералы
- Кальций 20 mg 2%
- Железо 1,7 mg 10%
- Магний 76 mg 18%
- Фосфор 222 mg 18%
- Калий 232 mg 5%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Медь 0,23 mg 25%
- Марганец 1,3 mg 57%
- Селен 12,2 µg 22%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8 g | 59 g | 21 g |
| 1 порция | 28,4 g | 139 | 2,3 g | 17 g | 6 g |
| 2 порции | 56,7 g | 278 | 4,5 g | 33 g | 12 g |
| ½ порции | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8,3 g | 3 g |
| 3 порции | 85,1 g | 418 | 6,8 g | 50 g | 18 g |
| 4 порции | 113,4 g | 557 | 9 g | 66 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 88 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 146 g | 53 g |
Чипсы Sunchips Original: частые вопросы
Чипсы Sunchips Original, 100 g: сколько калорий?
Чипсы Sunchips Original, 100 g: 491 ккал, белки 8 g, углеводы 59 g, жиры 21 g.
Чипсы Sunchips Original, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Чипсы Sunchips Original, 1 порция (28,4 g): 139 ккал, белки 2,3 g, углеводы 17 g, жиры 6 g.
Чипсы Sunchips Original, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Чипсы Sunchips Original, 2 порции (56,7 g): 278 ккал, белки 4,5 g, углеводы 33 g, жиры 12 g.
Чипсы Sunchips Original, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Чипсы Sunchips Original, ½ порции (14,2 g): 70 ккал, белки 1,1 g, углеводы 8,3 g, жиры 3 g.
Чипсы Sunchips Original, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Чипсы Sunchips Original, 3 порции (85,1 g): 418 ккал, белки 6,8 g, углеводы 50 g, жиры 18 g.
Чипсы Sunchips Original, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Чипсы Sunchips Original, 4 порции (113,4 g): 557 ккал, белки 9 g, углеводы 66 g, жиры 24 g.
Чипсы Sunchips Original, 50 g: сколько калорий?
Чипсы Sunchips Original, 50 g: 246 ккал, белки 4 g, углеводы 29 g, жиры 11 g.
Чипсы Sunchips Original, 150 g: сколько калорий?
Чипсы Sunchips Original, 150 g: 737 ккал, белки 12 g, углеводы 88 g, жиры 32 g.
Источник: USDA FoodData Central 174784 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки