Знай, что у тебя на тарелке

Чеснок

Калорийность и пищевая ценность

варёный, слитый, без масла, без соли

144

калорийkcal на 100 g

Белок6,8 g

Углеводы27 g

Жир0,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	144	6,8 g	27 g	0,2 g
50 g	50 g	72	3,4 g	14 g	0,1 g
150 g	150 g	216	10 g	40 g	0,4 g
200 g	200 g	288	14 g	54 g	0,5 g
250 g	250 g	360	17 g	67 g	0,6 g

Чеснок, 100 g: сколько калорий?

Чеснок, 100 g: 144 ккал, белки 6,8 g, углеводы 27 g, жиры 0,2 g.

Чеснок, 50 g: сколько калорий?

Чеснок, 50 g: 72 ккал, белки 3,4 g, углеводы 14 g, жиры 0,1 g.

Чеснок, 150 g: сколько калорий?

Чеснок, 150 g: 216 ккал, белки 10 g, углеводы 40 g, жиры 0,4 g.

Чеснок, 200 g: сколько калорий?

Чеснок, 200 g: 288 ккал, белки 14 g, углеводы 54 g, жиры 0,5 g.

Чеснок, 250 g: сколько калорий?

Чеснок, 250 g: 360 ккал, белки 17 g, углеводы 67 g, жиры 0,6 g.

Источник: tbca BRC0115B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки