Знай, что у тебя на тарелке
Чеснок
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, тушёный без жира
134
калорийkcal на 100 g
Белок8.3 g
Углеводы4 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 134 kcal —
- Белки 8.3 g 17%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 0.6 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 39.3 g 140%
- Сахара 2.8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 8.3 g | 4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4.2 g | 2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 12.5 g | 6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 16.6 g | 8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 20.8 g | 10 g | 1.4 g |
Чеснок: частые вопросы
Чеснок, 100 g: сколько калорий?
Чеснок, 100 g: 134 ккал, белки 8.3 g, углеводы 4 g, жиры 0.6 g.
Чеснок, 50 g: сколько калорий?
Чеснок, 50 g: 67 ккал, белки 4.2 g, углеводы 2 g, жиры 0.3 g.
Чеснок, 150 g: сколько калорий?
Чеснок, 150 g: 201 ккал, белки 12.5 g, углеводы 6 g, жиры 0.9 g.
Чеснок, 200 g: сколько калорий?
Чеснок, 200 g: 268 ккал, белки 16.6 g, углеводы 8 g, жиры 1.2 g.
Чеснок, 250 g: сколько калорий?
Чеснок, 250 g: 335 ккал, белки 20.8 g, углеводы 10 g, жиры 1.4 g.
Источник: BLS (Germany) G490242 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки