Знай, что у тебя на тарелке
Чеснок
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, варёный
111
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы3 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 111 kcal —
- Белки 6,9 g 14%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 33 g 119%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6,9 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,4 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 10 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 14 g | 6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 17 g | 7,5 g | 1,2 g |
Чеснок: частые вопросы
Чеснок, 100 g: сколько калорий?
Чеснок, 100 g: 111 ккал, белки 6,9 g, углеводы 3 g, жиры 0,5 g.
Чеснок, 50 g: сколько калорий?
Чеснок, 50 g: 56 ккал, белки 3,4 g, углеводы 1,5 g, жиры 0,2 g.
Чеснок, 150 g: сколько калорий?
Чеснок, 150 g: 167 ккал, белки 10 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,7 g.
Чеснок, 200 g: сколько калорий?
Чеснок, 200 g: 222 ккал, белки 14 g, углеводы 6 g, жиры 1 g.
Чеснок, 250 g: сколько калорий?
Чеснок, 250 g: 278 ккал, белки 17 g, углеводы 7,5 g, жиры 1,2 g.
Источник: BLS (Germany) G490232 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки