Знай, что у тебя на тарелке
Чеснок
Калорийность и пищевая ценность
тушёный без жира
122
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы4 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 4 g 1%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 35 g 126%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,5 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,7 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 10 g | 1,3 g |
Чеснок: частые вопросы
Чеснок, 100 g: сколько калорий?
Чеснок, 100 g: 122 ккал, белки 7,5 g, углеводы 4 g, жиры 0,5 g.
Чеснок, 50 g: сколько калорий?
Чеснок, 50 g: 61 ккал, белки 3,7 g, углеводы 2 g, жиры 0,3 g.
Чеснок, 150 g: сколько калорий?
Чеснок, 150 g: 183 ккал, белки 11 g, углеводы 6 g, жиры 0,8 g.
Чеснок, 200 g: сколько калорий?
Чеснок, 200 g: 244 ккал, белки 15 g, углеводы 8 g, жиры 1 g.
Чеснок, 250 g: сколько калорий?
Чеснок, 250 g: 305 ккал, белки 19 g, углеводы 10 g, жиры 1,3 g.
Источник: BLS (Germany) G490042 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
