Знай, что у тебя на тарелке

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added

Калорийность и пищевая ценность

29
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы4,6 g
Жир0,3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 29 kcal —
  • Белки 0,5 g 1%
  • Углеводы 4,6 g 2%
  • Жиры 0,3 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 2,9 g 10%
  • Сахара 4,5 g —
  • Натрий 42 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 891 µg 99%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,63 mg 4%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
  • Ниацин (B3) 0,25 mg 2%
  • Витамин B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 32 mg 2%
  • Железо 0,23 mg 1%
  • Фосфор 20 mg 2%
  • Калий 163 mg 3%
  • Цинк 0,15 mg 1%
  • Селен 0 µg 0%
  • Йод 0 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g290,5 g4,6 g0,3 g
50 g50 g150,2 g2,3 g0,2 g
150 g150 g440,7 g6,9 g0,5 g
200 g200 g580,9 g9,2 g0,6 g
250 g250 g731,2 g12 g0,8 g

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added: частые вопросы

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added, 100 g: сколько калорий?

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added, 100 g: 29 ккал, белки 0,5 g, углеводы 4,6 g, жиры 0,3 g.

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added, 50 g: сколько калорий?

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added, 50 g: 15 ккал, белки 0,2 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,2 g.

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added, 150 g: сколько калорий?

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added, 150 g: 44 ккал, белки 0,7 g, углеводы 6,9 g, жиры 0,5 g.

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added, 200 g: сколько калорий?

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added, 200 g: 58 ккал, белки 0,9 g, углеводы 9,2 g, жиры 0,6 g.

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added, 250 g: сколько калорий?

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added, 250 g: 73 ккал, белки 1,2 g, углеводы 12 g, жиры 0,8 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) X1228 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки