Знай, что у тебя на тарелке
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
Калорийность и пищевая ценность
201
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы1,7 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 201 kcal —
- Белки 17 g 35%
- Углеводы 1,7 g 1%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 1,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8,7 g | 0,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 26 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 35 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 44 g | 4,3 g | 34 g |
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina: частые вопросы
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina, 100 g: сколько калорий?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina, 100 g: 201 ккал, белки 17 g, углеводы 1,7 g, жиры 13 g.
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina, 50 g: сколько калорий?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina, 50 g: 101 ккал, белки 8,7 g, углеводы 0,9 g, жиры 6,7 g.
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina, 150 g: сколько калорий?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina, 150 g: 302 ккал, белки 26 g, углеводы 2,6 g, жиры 20 g.
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina, 200 g: сколько калорий?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina, 200 g: 402 ккал, белки 35 g, углеводы 3,4 g, жиры 27 g.
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina, 250 g: сколько калорий?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina, 250 g: 503 ккал, белки 44 g, углеводы 4,3 g, жиры 34 g.
Источник: portfir 110 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки