Знай, что у тебя на тарелке

Carneiro, perna magra, estufada sem molho

Калорийность и пищевая ценность

195

калорийkcal на 100 g

Белок26 g

Углеводы0 g

Жир10 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	195	26 g	10 g
50 g	50 g	98	13 g	5,2 g
150 g	150 g	293	38 g	16 g
200 g	200 g	390	51 g	21 g
250 g	250 g	488	64 g	26 g

Carneiro, perna magra, estufada sem molho, 100 g: сколько калорий?

Carneiro, perna magra, estufada sem molho, 100 g: 195 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.

Carneiro, perna magra, estufada sem molho, 50 g: сколько калорий?

Carneiro, perna magra, estufada sem molho, 50 g: 98 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 5,2 g.

Carneiro, perna magra, estufada sem molho, 150 g: сколько калорий?

Carneiro, perna magra, estufada sem molho, 150 g: 293 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.

Carneiro, perna magra, estufada sem molho, 200 g: сколько калорий?

Carneiro, perna magra, estufada sem molho, 200 g: 390 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.

Carneiro, perna magra, estufada sem molho, 250 g: сколько калорий?

Carneiro, perna magra, estufada sem molho, 250 g: 488 ккал, белки 64 g, углеводы 0 g, жиры 26 g.

Источник: portfir 108 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки