Знай, что у тебя на тарелке
Cake made with glutinous rice
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 279 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 53 g 19%
- Жиры 6,5 g 8%
- Насыщенные жиры 5,5 g 27%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 31 g —
- Натрий 36 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,07 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,52 mg 3%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 2,9 mg 1%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 0,52 mg 3%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 55 mg 4%
- Калий 85 mg 2%
- Цинк 0,49 mg 4%
- Медь 0,12 mg 14%
- Селен 3,2 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 2,5 g | 53 g | 6,5 g |
| 1 порция | 28,4 g | 79 | 0,7 g | 15 g | 1,8 g |
| 2 порции | 56,7 g | 158 | 1,4 g | 30 g | 3,7 g |
| ½ порции | 14,2 g | 40 | 0,4 g | 7,5 g | 0,9 g |
| 3 порции | 85,1 g | 237 | 2,1 g | 45 g | 5,5 g |
| 4 порции | 113,4 g | 316 | 2,8 g | 60 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 1,2 g | 26 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 3,7 g | 79 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 5 g | 106 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 6,2 g | 132 g | 16 g |
Cake made with glutinous rice: частые вопросы
Cake made with glutinous rice, 100 g: сколько калорий?
Cake made with glutinous rice, 100 g: 279 ккал, белки 2,5 g, углеводы 53 g, жиры 6,5 g.
Cake made with glutinous rice, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Cake made with glutinous rice, 1 порция (28,4 g): 79 ккал, белки 0,7 g, углеводы 15 g, жиры 1,8 g.
Cake made with glutinous rice, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Cake made with glutinous rice, 2 порции (56,7 g): 158 ккал, белки 1,4 g, углеводы 30 g, жиры 3,7 g.
Cake made with glutinous rice, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Cake made with glutinous rice, ½ порции (14,2 g): 40 ккал, белки 0,4 g, углеводы 7,5 g, жиры 0,9 g.
Cake made with glutinous rice, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Cake made with glutinous rice, 3 порции (85,1 g): 237 ккал, белки 2,1 g, углеводы 45 g, жиры 5,5 g.
Cake made with glutinous rice, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Cake made with glutinous rice, 4 порции (113,4 g): 316 ккал, белки 2,8 g, углеводы 60 g, жиры 7,4 g.
Cake made with glutinous rice, 50 g: сколько калорий?
Cake made with glutinous rice, 50 g: 140 ккал, белки 1,2 g, углеводы 26 g, жиры 3,3 g.
Cake made with glutinous rice, 150 g: сколько калорий?
Cake made with glutinous rice, 150 g: 419 ккал, белки 3,7 g, углеводы 79 g, жиры 9,8 g.
Источник: FNDDS (USDA) 55701000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки