Знай, что у тебя на тарелке
Бурый умбрина
Калорийность и пищевая ценность
сырая
88
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0,2 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 20 g 40%
- Углеводы 0,2 g 0%
- Жиры 0,8 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 20 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 30 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 40 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 50 g | 0,5 g | 2 g |
Бурый умбрина: частые вопросы
Бурый умбрина, 100 g: сколько калорий?
Бурый умбрина, 100 g: 88 ккал, белки 20 g, углеводы 0,2 g, жиры 0,8 g.
Бурый умбрина, 50 g: сколько калорий?
Бурый умбрина, 50 g: 44 ккал, белки 10 g, углеводы 0,1 g, жиры 0,4 g.
Бурый умбрина, 150 g: сколько калорий?
Бурый умбрина, 150 g: 132 ккал, белки 30 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,2 g.
Бурый умбрина, 200 g: сколько калорий?
Бурый умбрина, 200 g: 176 ккал, белки 40 g, углеводы 0,4 g, жиры 1,6 g.
Бурый умбрина, 250 g: сколько калорий?
Бурый умбрина, 250 g: 220 ккал, белки 50 g, углеводы 0,5 g, жиры 2 g.
Источник: CREA (Italy) 120810 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки