Знай, что у тебя на тарелке
Рыба в панировке
Калорийность и пищевая ценность
293
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы10 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 293 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 15 g 19%
- Клетчатка 1,2 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 18 g | 10 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,8 g | 5,1 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 26 g | 15 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 35 g | 20 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 44 g | 26 g | 37 g |
Рыба в панировке: частые вопросы
Рыба в панировке, 100 g: сколько калорий?
Рыба в панировке, 100 g: 293 ккал, белки 18 g, углеводы 10 g, жиры 15 g.
Рыба в панировке, 50 g: сколько калорий?
Рыба в панировке, 50 g: 147 ккал, белки 8,8 g, углеводы 5,1 g, жиры 7,4 g.
Рыба в панировке, 150 g: сколько калорий?
Рыба в панировке, 150 g: 440 ккал, белки 26 g, углеводы 15 g, жиры 22 g.
Рыба в панировке, 200 g: сколько калорий?
Рыба в панировке, 200 g: 586 ккал, белки 35 g, углеводы 20 g, жиры 30 g.
Рыба в панировке, 250 g: сколько калорий?
Рыба в панировке, 250 g: 733 ккал, белки 44 g, углеводы 26 g, жиры 37 g.
Источник: tbca BRC0242E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки