Знай, что у тебя на тарелке
Burrito, meat, with rice, no cheese
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 224 kcal —
- Белки 9,8 g 20%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 6,9 g 9%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 431 mg 19%
- Холестерин 19 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,05 mg 0%
- Витамин K 3,4 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 13%
- Ниацин (B3) 3,4 mg 22%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Витамин B12 0,54 µg 23%
- Холин 22 mg 4%
Минералы
- Кальций 69 mg 5%
- Железо 2,4 mg 14%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 143 mg 11%
- Калий 129 mg 3%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 16,8 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 9,8 g | 28 g | 6,9 g |
| 1 порция | 220 g | 493 | 22 g | 62 g | 15 g |
| 2 порции | 440 g | 986 | 43 g | 123 g | 30 g |
| ½ порции | 110 g | 246 | 11 g | 31 g | 7,6 g |
| 3 порции | 660 g | 1478 | 65 g | 185 g | 46 g |
| 4 порции | 880 g | 1971 | 87 g | 246 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,9 g | 14 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 15 g | 42 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 20 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 25 g | 70 g | 17 g |
Burrito, meat, with rice, no cheese: частые вопросы
Burrito, meat, with rice, no cheese, 100 g: сколько калорий?
Burrito, meat, with rice, no cheese, 100 g: 224 ккал, белки 9,8 g, углеводы 28 g, жиры 6,9 g.
Burrito, meat, with rice, no cheese, 1 порция (220 g): сколько калорий?
Burrito, meat, with rice, no cheese, 1 порция (220 g): 493 ккал, белки 22 g, углеводы 62 g, жиры 15 g.
Burrito, meat, with rice, no cheese, 2 порции (440 g): сколько калорий?
Burrito, meat, with rice, no cheese, 2 порции (440 g): 986 ккал, белки 43 g, углеводы 123 g, жиры 30 g.
Burrito, meat, with rice, no cheese, ½ порции (110 g): сколько калорий?
Burrito, meat, with rice, no cheese, ½ порции (110 g): 246 ккал, белки 11 g, углеводы 31 g, жиры 7,6 g.
Burrito, meat, with rice, no cheese, 3 порции (660 g): сколько калорий?
Burrito, meat, with rice, no cheese, 3 порции (660 g): 1478 ккал, белки 65 g, углеводы 185 g, жиры 46 g.
Burrito, meat, with rice, no cheese, 4 порции (880 g): сколько калорий?
Burrito, meat, with rice, no cheese, 4 порции (880 g): 1971 ккал, белки 87 g, углеводы 246 g, жиры 61 g.
Burrito, meat, with rice, no cheese, 50 g: сколько калорий?
Burrito, meat, with rice, no cheese, 50 g: 112 ккал, белки 4,9 g, углеводы 14 g, жиры 3,5 g.
Burrito, meat, with rice, no cheese, 150 g: сколько калорий?
Burrito, meat, with rice, no cheese, 150 g: 336 ккал, белки 15 g, углеводы 42 g, жиры 10 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58102640 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки