Знай, что у тебя на тарелке
Burrito, meat, no cheese
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 262 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 3,7 g 18%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 2,2 g —
- Натрий 442 mg 19%
- Холестерин 27 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,05 mg 0%
- Витамин K 4,8 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавин (B2) 0,23 mg 17%
- Ниацин (B3) 4,3 mg 27%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 59 µg 15%
- Витамин B12 0,77 µg 32%
- Холин 30,6 mg 6%
Минералы
- Кальций 94 mg 7%
- Железо 2,9 mg 16%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 185 mg 15%
- Калий 168 mg 4%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Медь 0,09 mg 10%
- Селен 20,6 µg 37%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 13 g | 28 g | 9,8 g |
| 1 порция | 220 g | 576 | 28 g | 61 g | 22 g |
| 2 порции | 440 g | 1153 | 57 g | 121 g | 43 g |
| ½ порции | 110 g | 288 | 14 g | 30 g | 11 g |
| 3 порции | 660 g | 1729 | 85 g | 182 g | 64 g |
| 4 порции | 880 g | 2306 | 113 g | 242 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,4 g | 14 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 19 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 26 g | 55 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 32 g | 69 g | 24 g |
Burrito, meat, no cheese: частые вопросы
Burrito, meat, no cheese, 100 g: сколько калорий?
Burrito, meat, no cheese, 100 g: 262 ккал, белки 13 g, углеводы 28 g, жиры 9,8 g.
Burrito, meat, no cheese, 1 порция (220 g): сколько калорий?
Burrito, meat, no cheese, 1 порция (220 g): 576 ккал, белки 28 g, углеводы 61 g, жиры 22 g.
Burrito, meat, no cheese, 2 порции (440 g): сколько калорий?
Burrito, meat, no cheese, 2 порции (440 g): 1153 ккал, белки 57 g, углеводы 121 g, жиры 43 g.
Burrito, meat, no cheese, ½ порции (110 g): сколько калорий?
Burrito, meat, no cheese, ½ порции (110 g): 288 ккал, белки 14 g, углеводы 30 g, жиры 11 g.
Burrito, meat, no cheese, 3 порции (660 g): сколько калорий?
Burrito, meat, no cheese, 3 порции (660 g): 1729 ккал, белки 85 g, углеводы 182 g, жиры 64 g.
Burrito, meat, no cheese, 4 порции (880 g): сколько калорий?
Burrito, meat, no cheese, 4 порции (880 g): 2306 ккал, белки 113 g, углеводы 242 g, жиры 86 g.
Burrito, meat, no cheese, 50 g: сколько калорий?
Burrito, meat, no cheese, 50 g: 131 ккал, белки 6,4 g, углеводы 14 g, жиры 4,9 g.
Burrito, meat, no cheese, 150 g: сколько калорий?
Burrito, meat, no cheese, 150 g: 393 ккал, белки 19 g, углеводы 41 g, жиры 15 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58102630 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки