Знай, что у тебя на тарелке
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan
Калорийность и пищевая ценность
310
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы37 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 310 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 37 g 14%
- Жиры 16 g 21%
- Насыщенные жиры 6,5 g 33%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 14 g —
- Натрий 212 mg 9%
- Холестерин 7,8 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5 µg 1%
- Витамин C 0,52 mg 1%
- Витамин D 0,04 µg 0%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 7 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 6,6 µg 2%
- Витамин B12 0,06 µg 3%
Минералы
- Кальций 24,3 mg 2%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 52,6 mg 4%
- Калий 77,2 mg 2%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 4,1 µg 7%
- Йод 6,4 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 4,6 g | 37 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 2,3 g | 19 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 6,9 g | 56 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 9,2 g | 74 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 12 g | 93 g | 40 g |
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan: частые вопросы
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan, 100 g: сколько калорий?
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan, 100 g: 310 ккал, белки 4,6 g, углеводы 37 g, жиры 16 g.
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan, 50 g: сколько калорий?
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan, 50 g: 155 ккал, белки 2,3 g, углеводы 19 g, жиры 8 g.
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan, 150 g: сколько калорий?
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan, 150 g: 465 ккал, белки 6,9 g, углеводы 56 g, жиры 24 g.
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan, 200 g: сколько калорий?
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan, 200 g: 620 ккал, белки 9,2 g, углеводы 74 g, жиры 32 g.
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan, 250 g: сколько калорий?
Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan, 250 g: 775 ккал, белки 12 g, углеводы 93 g, жиры 40 g.
Источник: Fineli (Finland) 33867 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки