Знай, что у тебя на тарелке
Bun, quark filling, dallas bun, fazer
Калорийность и пищевая ценность
378
калорийkcal на 100 g
Белок6,4 g
Углеводы47 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 378 kcal —
- Белки 6,4 g 13%
- Углеводы 47 g 17%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 7,7 g 39%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 21 g —
- Натрий 402 mg 17%
- Холестерин 8,4 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7,8 µg 1%
- Витамин C 0,35 mg 0%
- Витамин D 0,03 µg 0%
- Витамин E 1,7 mg 11%
- Витамин K 10,8 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,49 mg 3%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 18,1 µg 5%
- Витамин B12 0,18 µg 8%
Минералы
- Кальций 104 mg 8%
- Железо 0,42 mg 2%
- Магний 20,3 mg 5%
- Фосфор 114 mg 9%
- Калий 182 mg 4%
- Цинк 0,66 mg 6%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 5,2 µg 9%
- Йод 15,1 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6,4 g | 47 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,2 g | 24 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9,6 g | 71 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13 g | 94 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 16 g | 118 g | 45 g |
Bun, quark filling, dallas bun, fazer: частые вопросы
Bun, quark filling, dallas bun, fazer, 100 g: сколько калорий?
Bun, quark filling, dallas bun, fazer, 100 g: 378 ккал, белки 6,4 g, углеводы 47 g, жиры 18 g.
Bun, quark filling, dallas bun, fazer, 50 g: сколько калорий?
Bun, quark filling, dallas bun, fazer, 50 g: 189 ккал, белки 3,2 g, углеводы 24 g, жиры 8,9 g.
Bun, quark filling, dallas bun, fazer, 150 g: сколько калорий?
Bun, quark filling, dallas bun, fazer, 150 g: 567 ккал, белки 9,6 g, углеводы 71 g, жиры 27 g.
Bun, quark filling, dallas bun, fazer, 200 g: сколько калорий?
Bun, quark filling, dallas bun, fazer, 200 g: 756 ккал, белки 13 g, углеводы 94 g, жиры 36 g.
Bun, quark filling, dallas bun, fazer, 250 g: сколько калорий?
Bun, quark filling, dallas bun, fazer, 250 g: 945 ккал, белки 16 g, углеводы 118 g, жиры 45 g.
Источник: Fineli (Finland) 32511 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки