Знай, что у тебя на тарелке
Bun, pirkka/x-tra, frozen
Калорийность и пищевая ценность
291
калорийkcal на 100 g
Белок6,7 g
Углеводы46 g
Жир8,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 291 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 8,3 g 11%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 7,2 g —
- Натрий 311 mg 14%
- Холестерин 0,32 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,18 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3,5 mg 23%
- Витамин K 4,2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,82 mg 5%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 31,4 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 10,1 mg 1%
- Железо 0,72 mg 4%
- Магний 13,5 mg 3%
- Фосфор 61,7 mg 5%
- Калий 99,6 mg 2%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,33 mg 14%
- Селен 4,3 µg 8%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 6,7 g | 46 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3,4 g | 23 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 10 g | 69 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 13 g | 91 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 17 g | 114 g | 21 g |
Bun, pirkka/x-tra, frozen: частые вопросы
Bun, pirkka/x-tra, frozen, 100 g: сколько калорий?
Bun, pirkka/x-tra, frozen, 100 g: 291 ккал, белки 6,7 g, углеводы 46 g, жиры 8,3 g.
Bun, pirkka/x-tra, frozen, 50 g: сколько калорий?
Bun, pirkka/x-tra, frozen, 50 g: 146 ккал, белки 3,4 g, углеводы 23 g, жиры 4,2 g.
Bun, pirkka/x-tra, frozen, 150 g: сколько калорий?
Bun, pirkka/x-tra, frozen, 150 g: 437 ккал, белки 10 g, углеводы 69 g, жиры 13 g.
Bun, pirkka/x-tra, frozen, 200 g: сколько калорий?
Bun, pirkka/x-tra, frozen, 200 g: 582 ккал, белки 13 g, углеводы 91 g, жиры 17 g.
Bun, pirkka/x-tra, frozen, 250 g: сколько калорий?
Bun, pirkka/x-tra, frozen, 250 g: 728 ккал, белки 17 g, углеводы 114 g, жиры 21 g.
Источник: Fineli (Finland) 31809 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки