Знай, что у тебя на тарелке

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk

Калорийность и пищевая ценность

295
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы49 g
Жир7,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 295 kcal —
  • Белки 4,6 g 9%
  • Углеводы 49 g 18%
  • Жиры 7,8 g 10%
  • Насыщенные жиры 3,8 g 19%
  • Клетчатка 5,5 g 20%
  • Сахара 11 g —
  • Натрий 164 mg 7%
  • Холестерин 30,2 mg 10%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 82,5 µg 9%
  • Витамин C 0,2 mg 0%
  • Витамин D 0,7 µg 3%
  • Витамин E 0,6 mg 4%
  • Витамин K 3,8 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
  • Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Витамин B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 39,3 µg 10%
  • Витамин B12 0,21 µg 9%

Минералы

  • Кальций 41,9 mg 3%
  • Железо 0,95 mg 5%
  • Магний 31,1 mg 7%
  • Фосфор 108 mg 9%
  • Калий 138 mg 3%
  • Цинк 0,68 mg 6%
  • Медь 0,11 mg 12%
  • Марганец 0,31 mg 13%
  • Селен 6,6 µg 12%
  • Йод 18,4 µg 12%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2954,6 g49 g7,8 g
50 g50 g1482,3 g25 g3,9 g
150 g150 g4436,8 g74 g12 g
200 g200 g5909,1 g98 g16 g
250 g250 g73811 g123 g20 g

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk: частые вопросы

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk, 100 g: сколько калорий?

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk, 100 g: 295 ккал, белки 4,6 g, углеводы 49 g, жиры 7,8 g.

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk, 50 g: сколько калорий?

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk, 50 g: 148 ккал, белки 2,3 g, углеводы 25 g, жиры 3,9 g.

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk, 150 g: сколько калорий?

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk, 150 g: 443 ккал, белки 6,8 g, углеводы 74 g, жиры 12 g.

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk, 200 g: сколько калорий?

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk, 200 g: 590 ккал, белки 9,1 g, углеводы 98 g, жиры 16 g.

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk, 250 g: сколько калорий?

Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk, 250 g: 738 ккал, белки 11 g, углеводы 123 g, жиры 20 g.

Источник: Fineli (Finland) 33471 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки