Знай, что у тебя на тарелке
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose
Калорийность и пищевая ценность
308
калорийkcal на 100 g
Белок8,4 g
Углеводы49 g
Жир8,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 308 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 49 g 18%
- Жиры 8,2 g 10%
- Насыщенные жиры 3,8 g 19%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 8,3 g —
- Натрий 163 mg 7%
- Холестерин 30,2 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 80,4 µg 9%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0,7 µg 3%
- Витамин E 0,72 mg 5%
- Витамин K 3,8 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,85 mg 5%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 36,6 µg 9%
- Витамин B12 0,21 µg 9%
Минералы
- Кальций 47,5 mg 4%
- Железо 0,68 mg 4%
- Магний 20,8 mg 5%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калий 151 mg 3%
- Цинк 0,76 mg 7%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,34 mg 15%
- Селен 8,2 µg 15%
- Йод 18,7 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8,4 g | 49 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,2 g | 24 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 13 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 17 g | 97 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 21 g | 122 g | 20 g |
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose: частые вопросы
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose, 100 g: сколько калорий?
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose, 100 g: 308 ккал, белки 8,4 g, углеводы 49 g, жиры 8,2 g.
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose, 50 g: сколько калорий?
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose, 50 g: 154 ккал, белки 4,2 g, углеводы 24 g, жиры 4,1 g.
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose, 150 g: сколько калорий?
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose, 150 g: 462 ккал, белки 13 g, углеводы 73 g, жиры 12 g.
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose, 200 g: сколько калорий?
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose, 200 g: 616 ккал, белки 17 g, углеводы 97 g, жиры 16 g.
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose, 250 g: сколько калорий?
Bun, low-fat milk, sweetened with fructose, 250 g: 770 ккал, белки 21 g, углеводы 122 g, жиры 20 g.
Источник: Fineli (Finland) 31801 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки