Знай, что у тебя на тарелке

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste

Калорийность и пищевая ценность

310
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы46 g
Жир9,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 310 kcal —
  • Белки 7,5 g 15%
  • Углеводы 46 g 17%
  • Жиры 9,8 g 13%
  • Насыщенные жиры 4,1 g 20%
  • Клетчатка 1,9 g 7%
  • Сахара 16 g —
  • Натрий 136 mg 6%
  • Холестерин 26,3 mg 9%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 74,4 µg 8%
  • Витамин C 0,38 mg 0%
  • Витамин D 0,56 µg 3%
  • Витамин E 1,7 mg 12%
  • Витамин K 3,8 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
  • Ниацин (B3) 0,84 mg 5%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 33,8 µg 8%
  • Витамин B12 0,17 µg 7%

Минералы

  • Кальций 51,2 mg 4%
  • Железо 0,75 mg 4%
  • Магний 28,3 mg 7%
  • Фосфор 107 mg 9%
  • Калий 210 mg 4%
  • Цинк 0,73 mg 7%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Марганец 0,41 mg 18%
  • Селен 6,5 µg 12%
  • Йод 15 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3107,5 g47 g9,8 g
50 g50 g1553,7 g23 g4,9 g
150 g150 g46511 g70 g15 g
200 g200 g62015 g93 g20 g
250 g250 g77519 g116 g25 g

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste: частые вопросы

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste, 100 g: сколько калорий?

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste, 100 g: 310 ккал, белки 7,5 g, углеводы 47 g, жиры 9,8 g.

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste, 50 g: сколько калорий?

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste, 50 g: 155 ккал, белки 3,7 g, углеводы 23 g, жиры 4,9 g.

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste, 150 g: сколько калорий?

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste, 150 g: 465 ккал, белки 11 g, углеводы 70 g, жиры 15 g.

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste, 200 g: сколько калорий?

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste, 200 g: 620 ккал, белки 15 g, углеводы 93 g, жиры 20 g.

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste, 250 g: сколько калорий?

Bun, shrove bun, whipped cream, jam and almond paste, 250 g: 775 ккал, белки 19 g, углеводы 116 g, жиры 25 g.

Источник: Fineli (Finland) 33345 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки